చేపలతో వృద్ధాప్య వ్యాధులకు చెక్ !!
సాధారణంగా వృద్ధాప్యంలో వివిధ రకాల వ్యాధుల బారినపడుతుంటారు. ప్రధానంగా వేధించే వ్యాధులు గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, చక్కెర వ్యాధి, నొప్పులు, వాపులు. ఇవి చాలా మందికి దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి. ఇలాంటి వారు...
గోధుమ లడ్డూను ఎలా తయారు చేస్తారు?
గోధుమ పిండి అరకేజీ
నెయ్యి 150 గ్రాములు,
యాలకుల పొడి అర టీ స్పూను,
బెల్లం 350 గ్రాములు
కిస్మిస్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు,
జీడిపప్పు 50 గ్రాములు
తయారు చేసే విధానం
ఓ కడాయిలో నెయ్యి వేసి గోధుమపిండి వేసి దోరగా...
బిర్యానీ ఆకులు – వెల్లుల్లి రెబ్బలో పైల్స్కు చెక్.. ఎలా?
సాధారణంగా ఇపుడు ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న సమస్య పైల్స్ (మొలలు). మలబద్దకం, థైరాయిడ్, డయాబెటీస్, మాసం, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ను అధికంగా ఆరగించడం, ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల ఈ సమస్య బారిన పడుతుంటారు....
బాసుంది తో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు… తయారీ విధానం
బాసుంది అనేది స్వీటే కదా ఇందులో పెద్దగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏముంటాయ్ అనుకుంటున్నారు కదూ.. అయితే మీరు పప్పులో కాలేసినట్లే. వారానికి రెండు సార్లు తీసుకుంటే నిద్రలేమిని దూరం చేసుకోవచ్చు. పిల్లలకు ఇది...